مقالات

چگونه از تیرگی و پف دور چشم خلاص شویم؟

تیرگی و پف دور چشم

تیرگی دور چشم و پف آن دلایل متعددی دارد

عوامل سیاهی دور چشم از جمله وراثت، آلرژی، استرس، خستگی چشم و حتی خصوصیات پوست فرد مثل بافت آن.

در حالی که درمان های خانگی مانند استفاده از پوست خیار یا کرم های ضد التهاب به صورت موقت پف چشم را برطرف می کند.

اما یافتن راه حل مناسب بستگی به علت بروز آن دارد:

معمولا به دلیل جمع شدن مایعات اضافی دور چشم پف می کند که به آن آماس یا ورم می گویند که در اطراف بافت های پوست

روی می دهد.

زیرا پوست اطراف چشم نازک ترین بافت را نسبت به دیگر بخش های بدن دارد و ورم و تغییر رنگ آن مشهود است.

پف دور چشم

سیاهی و پف دور چشم

اما چرا مایعات اضافی اطراف چشم جمع می شود و باعث تیرگی و پف چشم می شود؟
علت پف کردگی می تواند به دلیل:
  1. مصرف بیش از اندازه نمک
  2. حساسیت
  3. مشکل سینوسی
  4. کم آبی
  5. خستگی و کمبود خواب
  6. استرس
  7. گریه کردن
  8. بالا رفتن سن
  9. وراثت

خرید عینک طبی

چرا گاهی صبح ها پس از بیداری چشم ها پف بیشتری دارند؟(تیرگی و پف چشم)

وقتی می خوابیم، پلک نمی زنیم و این دلیلی برای بیشتر شدن پف چشم می شود. همان طور که وقتی حرکت نداشته باشیم رفته رفته پاها ورم می کنند و ماهیچه ها منقبض می شوند و دوباره با حرکت مایعات جریان پیدا می کنند و این حالت از بین می رود. همین حالت برای پلک ها هم پیش می آید.  به هنگام خواب وقتی چشم بسته است و پلک نمی زنید، پف و التهاب روی پلک و اطراف چشم به وجود می آید. این حالت معمولا تا یکی دو ساعت بعد از بیداری از بین می رود.

سیاهی دور چشم

پف دور چشم

برای تیرگی و پف چشم چه راه کارهایی وجود دارد؟

یافتن راه حل مناسب برای پف و تیرگی دور چشم، بستگی به دلیل بروز آن دارد. اگر مانند پدر و مادر خود پف چشم دارید، احتمالا وراثتی است پس کار خاصی نمی توانید انجام دهید به غیر از راه حل های آرایشی که به کم شدن و کم تر دیده شدن آن کمک می کند. پف چشم به علت بالا رفتن سن هم راه حل خاصی به غیر از استفاده از لوازم بهداشتی و آرایشی ندارد.

وسایل سلامت و مراقبت از چشم

بعضی از درمان های موقت برای کاهش تیرگی و پف چشم :
  • استفاده از قطره های چشمی برای الرژی ها
  • نوشیدن مایعات کافی برای جلوگیری از خشکی
  • استفاده از کمپرس یخ به هنگام التهاب پلک ها
  • استفاده از برش های خیار یا چای کیسه ای سرد شده بر روی پلک ها
  • استفاده از کرم ها و محصولات مراقبت پوستی مرتبط با دور چشم
  • مصرف کم تر نمک در رژیم غذایی
  • مصرف مواد غذایی دارای پتاسیم مانند موز، برای کاهش مایعات اضافی جمع شده در بدن
  • شستن صورت و چشم ها با آب سرد
  • خواب و استراحت کافی

“ترجمه شده از  مقاله مارلین هادرییل”

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *